为引导同学们树立健康生活理念，强化安全意识，以积极饱满的状态迎接新学期，2026年3月13日21:00，教育学部2023级本科教育2班于英东楼723教室成功开展“开学健康第一课”主题班会。本次活动由班长杜锦慧同学组织，班主任及全班同学共同参与。

图1 班会正式开始

班会内容丰富，涵盖多个与学生成长发展密切相关的主题。在“开展健康生活专题教育”环节，同学们共同学习了合理膳食、规律作息、科学用眼和适度锻炼等方面的知识，并围绕自身生活习惯进行了讨论与反思。杜锦慧同学着重提倡了“宿舍微锻炼”和“校园轻运动”，鼓励大家利用碎片化时间动起来，并倡议组建班级运动兴趣小组，共同营造积极向上的班级运动氛围。此外，班会也就心理健康调适、人际交往等问题展开了讨论，介绍了学校“雪绒花心理”微信公众号、心理健康慕课及个体心理咨询服务等支持资源。

图2 杜锦慧同学提倡营造班级运动氛围

在“开展安全教育”环节，班会聚焦宿舍安全、网络安全与交通安全进行。通过案例分析，同学们深入了解了宿舍内使用违规电器、私拉乱接电线以及为电动车电池充电的隐患，并学习了识别“助学补贴”类电信诈骗的要点。针对校园内常见的交通安全问题，杜锦慧同学特别提醒大家骑车时要集中精神、遵守规则，步行时注意靠边，共同维护校园交通秩序。

图3 杜锦慧同学提醒大家注意交通安全

班会第三部分解读了学校的学生发展支持政策。同学们了解到可通过“京师就业”公众号、国家24365平台等渠道获取招聘信息，并可预约使用AI简历修改、模拟面试等就业服务。同时，班会也预告了本学期即将开展的“助学·筑梦·铸人”征文、京师励志文化节等活动，并对心理健康个体咨询服务的预约流程和地点进行了说明。

图4 同学们认真倾听

最后，班主任荆晓丽老师寄语全体同学，希望大家在新学期能够养成良好的生活习惯，牢固树立安全意识，充分利用学校提供的各项支持资源，脚踏实地，勤勉向学，开启充实而富有活力的新学期。

图5 班主任荆晓丽老师寄语

本次主题班会系统梳理了健康、安全与发展的关键议题，有效增强了同学们的健康生活意识和安全防范能力，为新学期的学习生活奠定了坚实基础，充分体现了学部与班级对同学们身心健康与全面发展的深切关怀。

撰稿/赵小萱

供图/赵小萱

教育学部2023级本科教育2班

2026年3月13日