为了鼓励大家走出宿舍，积极开展体育锻炼，增强身心健康发展，2017级教育经济与管理硕士班于2018年11月6日-2019年1月2日，开展了为期两个月的运动打卡活动。我们认为，坚持锻炼是一种习惯，我们希望通过此次活动鼓励班级同学积极锻炼，因此工作人员主要记录同学们的打卡次数。

本活动第一阶段，同学们积极参与，充分调动了大家运动健身的热情。为第二阶段的开展奠定了良好的基础，有更多的同学参与进来。第二阶段共有24位同学参加活动。经过两个月的统计，共有20名同学进行了打卡，打卡合计224次。其中，于文珊同学共打卡30次，获得一等奖；邹雨寰同学共打卡27次，元静共打卡25次，获得二等奖；汪江颖共打卡15次，刘春圆打卡14次，莫莎共打卡13次获得三等奖；解静静、蒋娜、相晓彤三位同学同样积极打卡，为表示鼓励，获得鼓励奖。同学们运动形式丰富多样，有的同学上瑜伽课和动感单车课，有的同学到健身房进行力量训练，有的同学在室内跟随着手机软件锻炼，也有的同学隔三差五去游泳……

图 1 微信运动打卡群成员 & 图 2于文珊同学微信运动打卡

活动结束后，于文珊同学发表了个人参加本项活动的感受，于文珊同学自参与活动以来基本上每天都进行打卡：

1个月的健身打卡好快就过去啦，本来以为会是群里潜水小透明，但结果比想象的好太多。必须感谢运动导师静静，跟着她一起办完年会以后倍受鼓舞，决定把锻炼提上日程来，还有wuli健身敢死队的队友们——白白、晓彤、江颖还有孙钰，组队后去健身房的频率陡增，也会互相监督饮食。快要放假啦，希望自己回家能坚持运动，冲鸭！

1月6日班会上，对坚持打卡并获奖的同学进行了奖励，由班长元静为同学们发放奖品，并鼓励更多的同学参与到运动打卡活动中来。

图 3 获奖同学合影留念

撰稿/元静

摄影/方俊策

2017级教育经济与管理硕士班

2019.01.07